Как прошить bios
Начну с того, о чем говорил в начале раздела. Вы решили установить на компьютер операционную систему Windows XP, но при установке получаете сообщение, что жесткий диск не найден.
Есть два варианта решения проблеммы: 1. записать на флопку специальный драйвер и в начале установки нажать F6, выбрать файл с драйвером и вы счастливы.
2. Прошить bios. Кстати: производители материнских плат сами рекомендуют постоянно обновлять версию прошивки bios.
Перед прошивокой биоса обязательно установите все настройки по дефолту.
В меню
Exit найдите параметр Load Setup Defaults и примените нажав enter. не забудтье сохранить настройки. Название параметра может немного отличаться на разных материнках, включите голову. Навигация осуществляется с помощью табулятора (Tab) и стрелок на клавиатуре.
материнка ASUS- меню вверху 
материнка Gigabyte - меню слева 
И тут опять два варианта прошивки:
как прошить bios с помощью программы
1. Идем на официальный сайт производителя материнки и скачиваем последнюю версию биоса вместе с утилитой прошивки, обычно все в одном архиве. Или воспользуйтесь диском прилагаемым к материнке, там должна быть такая утилита.
Скорее всего у вас стоит Vista, и для того что бы спокойно прошить bios утилитой, идем в учетные записи и отключаем контроль учетных записей. Потом запускаем утилиту, делаем резервную копию, см. рис.

Рекомендую ставить в настройках прошивку из файла. Обновление сразу из интернета может обернуться глюком. Предварительно отключаем запущенные программы, антивирусы, фаерволы и т.д. Ждем несколько минут и готово. Перезагружаем систему, теперь можете ставить Windows XP

Как прошить bios встроенной в материнку утилитой
Процедура довольно проста: Распаковываем архив с прошивкой, сам файл записываем на флешку, флопку или в корень жесткого диска если файловая система FAT32. Обычно это файл с расширением ROM.
Идем в bios, сбрасываем настройки по дефолту, перезагружаемся и опять заходим. Идем на вкладку Tools, жмем на запуск утилиты EZ Flash

Через несколько секунд утилита сама обнаружит файл прошивки. Если нет, попробуйте указать месторасположение. Навигация клавишей Tab и стрелками. В данном случае утилита обнаружила файл на флешке и определила ее как диск С.

Внизу утилита меню навигации, нам нужна только кнопка B, что бы сделать резервную копию. Жмем ее.

Даем любое имя резервной копии отличное от файла прошивки

Копия сохранена прямо на флешку. Теперь выделяем файл прошивки bios (обычно с расширением ROM) и жмем enter. Несколько секунд идет проверка корректности файла и выдается запрос на подтверждение. Стрелкой выделяем Yes и жмем enter. Через пять секунд (если не выпадет error) ваш комп готов.

Теперь перезагружаемся, идем в биос и если нужно делаем свои настройки.